<زكسبكسز>بغض النظر عن العمر، تريد المرأة أن تبدو شابة وجميلة. يعتمد الجمال إلى حد كبير على حالة بشرة وجهك. هناك مجموعة متنوعة من التقنيات لوقف التغيرات المرتبطة بالعمر. دعونا نتحدث عن النتائج السريعة في تجديد شباب الوجه في المنزل ونفكر في أفضل الإجراءات المنزلية.
أسباب شيخوخة البشرة
<زكسبكسز>قبل اختيار التقنية وتحديد كيفية تجديد بشرة الوجه في المنزل، عليك أن تفهم أسباب ظهور تقرحات البشرة.<زكسبكسز>فيما يلي بعض الأسباب التي قد تجعل بشرتك تبدأ في التلاشي:<زكسولكسز><زكسليكسز>الاستعداد الوراثي
<زكسليكسز>حركات الوجه المفرطة.
<زكسليكسز>فقدان الوزن المفاجئ.
<زكسليكسز>أرق؛
<زكسليكسز>التدخين، الشرب؛
<زكسليكسز>سوء التغذية. يحتوي الطعام على الكثير من الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة. إساءة استخدام منتجات الدقيق والحلويات؛
<زكسليكسز>سوء العناية ببشرة الوجه؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل غير المناسبة لنوع بشرتك؛
<زكسليكسز>مستحضرات التجميل ذات المنشأ والجودة المشكوك فيهما؛
<زكسليكسز>استخدام محدود للمياه.
<زكسبكسز>تؤدي الأسباب المذكورة أعلاه إلى ذبول ملحوظ وشيخوخة بشرة الوجه عند سن الأربعين.
الطرق الأساسية لمكافحة الشيخوخة
<زكسبكسز>تشمل الطرق الرئيسية لتجديد شباب الوجه في المنزل الإجراءات التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>استخدمي المقشر للتنظيف؛
<زكسليكسز>أقنعة محلية الصنع
<زكسليكسز>استخدمي مستحضرات التجميل التي لها تأثير رفع؛
<زكسليكسز>عمل التدليك.
<زكسليكسز>تمرين تجديد؛
<زكسليكسز>أجهزة خاصة.
<زكسبكسز>يتطلب تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل مجموعة يومية من الإجراءات المذكورة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على مسألة كيفية تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل باستخدام إجراءات مختلفة.
العلاجات المنزلية لمكافحة الشيخوخة
<زكسبكسز>لا يمكن للجميع الاستمتاع بأنشطة تجديد النشاط في الصالون. لا تبتئس. هناك العديد من الإجراءات الفعالة لمكافحة الشيخوخة التي يمكنك القيام بها بنفسك.
<زكسبكسز>بدءًا من سن 25 عامًا، تبدأ بشرة الوجه بالشيخوخة. إذا لم يتم فعل أي شيء، فقد يفقد الجلد لونه الصحي ويصبح مترهلًا. دعونا نلقي نظرة على كيفية تجديد شباب وجهك في المنزل باستخدام تقنيات مختلفة.
زيت مضاد للتجاعيد
<زكسبكسز>ميزة الأنشطة المنزلية لمكافحة الشيخوخة هي استخدام المكونات الطبيعية. يمكنك استخدام المستخلصات النباتية لتقنيات تجديد الشباب.
<زكسبكسز>اختر أفضل زيت للوجه بناءً على تفضيلاتك ونوع بشرة الوجه:<زكسولكسز><زكسليكسز>يحارب اللافندر والياسمين وخشب الصندل ترهل الجلد والتجاعيد.
<زكسليكسز>زيت الورد له تأثير شد ويمكن استخدامه لتدليك الوجه.
<زكسليكسز>يمكنك استخدام زيت الجزر لتدليك خاص مجدد للنشاط. يمكن للجزر أن يمنع أشعة الشمس ويستعيد مرونة البشرة.
<زكسليكسز>الياسمين مناسب للبشرة الحساسة والجافة. تُستخدم مستخلصات هذا النبات في تحضير أقنعة الوجه ذات خصائص تجديد البشرة؛
<زكسليكسز>يزيل زهر البرتقال الخطوط الدقيقة ويساعد على تجديد البشرة واستعادتها.
<زكسليكسز>يستخدم توت العرعر لتضييق مسام الوجه.
<زكسبكسز>تعمل زيوت تجديد شباب الوجه في المنزل، بالإضافة إلى تجديد شباب البشرة، على ترطيب وتغذية البشرة. <زكسبكسز>حاول تحضير تركيبات مضادة للشيخوخة بالزيوت:<زكسولكسز><زكسليكسز>زيت الجوجوبا (15 مل)، خشب الصندل (3 قطرات)، البخور (4 قطرات)؛
<زكسليكسز>ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
<زكسبكسز>استخدمي منظفًا رغويًا مناسبًا لنوع بشرتك لإزالة بقايا المنتج.<زكسبكسز>تحتوي الأقنعة المضادة للشيخوخة على العديد من الزيوت. تحضير الوصفات التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>سوف تحتاجين إلى طين تجميلي أبيض (5 جم)، وقطرة واحدة من زيت الجوجوبا وزيت خشب الصندل، و3 قطرات من زيت إبرة الراعي؛
<زكسليكسز>امزجي هذه المكونات وضعيها على وجهك.
<زكسبكسز>اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة. تساعد التركيبة المقترحة على القضاء على ترهل البشرة مع تحسين لون البشرة.
<زكسبكسز>يمكن استخدام الزيوت المستخلصة من النباتات لتدليك الوجه. خذ زيت البندق وزيت ثمر الورد (نسبة 3: 1). ضعي التركيبة المضادة للشيخوخة على الوجه كل يومين، ويفضل في المساء. لا يتم غسل بقايا القناع، بل يتم مسحها بمنشفة ورقية جافة.
<زكسبكسز>استخدمي زيت ثمر الورد للتخلص من التجاعيد حول العينين والفم. للتحضير، عليك أن تأخذي 3 قطرات من زيت ثمر الورد وتضيفي 1 مل من مصل العين المناسب لنوع بشرتك. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الجلد حول الجفون والشفاه باستخدام قرص منقوع في التركيبة. بعد 10 دقائق، قم بإزالة المنتج المتبقي بمنديل.
<زكسبكسز>يجب استخدام الأقنعة محلية الصنع على الفور. لا تقم بتخزين التركيبة في الثلاجة.
كريم تجديد محلي الصنع
<زكسبكسز>حاولي صنع كريم خاص لتجديد شباب الوجه في المنزل. المكونات الرئيسية لكريمات الوجه محلية الصنع هي مستخلصات نباتية مختارة وفقًا لنوع بشرتك.<زكسبكسز>إذا كانت بشرتك بخير، يمكنك استخدام زيت البرتقال أو الليمون.<زكسبكسز>للبشرة الجافة، استخدمي زيت الورد أو مستخلص إبرة الراعي.<زكسبكسز>الليمون مثالي للبشرة التي تعاني من مشاكل. للبشرة المختلطة، تناولي زهر البرتقال أو النعناع.
<زكسبكسز>يعتبر اللافندر محلي الصنع الخيار الأفضل لجميع أنواع بشرة الوجه.
<زكسبكسز>قم بإعداد كريم الوجه محلي الصنع في المنزل لتعزيز تجديد شباب الوجه:<زكسولكسز><زكسليكسز>أولاً، نقوم بتحضير المنشط باستخدام بتلات الورد. لطحن البتلات (المجففة أو الطازجة) ستحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. بتلات البحيرة، صب كوب من الماء المغلي ويطهى لمدة 5 دقائق. تصفية التكوين الناتج.
<زكسليكسز>لنبدأ في تحضير الكريم. خذ العسل (1 ملعقة صغيرة) ومغلي بتلات الورد (1 ملعقة صغيرة) واخلطهما. استخدمي حمامًا مائيًا لتسخين الخليط؛
<زكسليكسز>اخلطي شمع العسل (ملعقتين كبيرتين) مع زبدة الشيا (ملعقة كبيرة) وسخنيه. بعد ذلك، أضف زيت جوز الهند (ملعقة صغيرة) وزيت اللوز (ملعقة كبيرة)؛
<زكسليكسز>أخيرًا، يُسكب العسل ومنشط الورد ويُخلط مع الخليط.
<زكسليكسز>يتم خلط جميع المكونات دون إزالة الحاوية من النار. أثناء الطهي، حرك الخليط بالمضرب.
<زكسبكسز>كريم تجديد البشرة الجاهز لتطبيقه على الوجه كل يوم.
تدليك
<زكسبكسز>لتجديد شباب وجهك، تحتاج إلى الجمع بين إجراءات مكافحة الشيخوخة المختلفة. لذلك فإن تدليك تجديد شباب الوجه في المنزل يعمل بشكل جيد مع استخدام الأقنعة والكريمات. مع التدليك المنتظم يمكنك تحقيق النتائج التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>تشديد ملامح الوجه.
<زكسليكسز>يتم التخلص من التجاعيد بسبب تحسين تدفق الدم.
<زكسليكسز>يمكن أن يزيل الانتفاخ وأكياس العين والهالات السوداء.
<زكسليكسز>يعزز التدليك النشاط الطبيعي للغدد الدهنية ويزيل علامات حب الشباب والرؤوس السوداء.
<زكسبكسز>للحصول على جلسة مساج منزلي عليك اتباع الخطوات التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل الأنشطة، تحتاج إلى تنظيف وجهك بمستحضرات التجميل؛
<زكسليكسز>لهذا العلاج، ضعي كريمًا أو زيتًا حتى تنزلق أصابعك بشكل مريح.
<زكسليكسز>الجلوس أمام المرآة.
<زكسليكسز>ادرس الحركات التي يجب اتباعها بدقة على طول مسار التدليك.
<زكسبكسز>لكي يكون التدليك فعالاً، يجب أن يتم التدليك المنزلي كل يوم أو كل يومين.
<زكسبكسز>هناك العديد من تقنيات التدليك التي يمكن أن تحقق تأثيرًا متجددًا. تتضمن العملية الكلاسيكية التمارين التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>أولاً، قم بحركات التمسيد على طول خطوط التدليك. اسحب 5 مرات على طول خطوط الجبهة والعينين والخدين والأنف؛
<زكسليكسز>ثم قم بإجراء حركات الضغط على الجبهة (من الحاجبين إلى نمو الشعر، صعودا وهبوطا إلى الحاجبين وبين الحاجبين).
<زكسليكسز>أخيرًا، اضغطي بأطراف أصابعك على طول خطوط التدليك على جبهتك؛
<زكسليكسز>التدليك حول العينين (من داخل الحاجبين إلى الخارج)، باستخدام حركات دائرية وتمسيد (5 مرات)؛
<زكسليكسز>عند التربيت على منطقة الأنف، ابدأ من المنتصف إلى طرف الأنف، ثم حتى الحاجبين؛
<زكسليكسز>يتم عمل الخدين في الاتجاهات التالية: بدءاً من الأنف إلى الصدغين، ومن الشفاه إلى الأذنين، ومن الذقن إلى الأذنين.
<زكسبكسز>تتم عملية التدليك بأكملها باستخدام إصبع السبابة والبنصر والإصبع الأوسط. في نهاية العلاج، سيُطلب منك تدليك رقبتك بلطف.
عملية تحديث الأجهزة المستقلة
<زكسبكسز>لوقف عملية شيخوخة البشرة، يمكنك استخدام أجهزة تجديد شباب الوجه في المنزل. تم تصميم جميع الأجهزة لتصحيح ملامح الوجه وتحسين بنية الطبقات السطحية للبشرة. تتميز أداة التجديد بالخصائص التالية:
<زكستبوديكسز><زكستركسز><زكسثكسز>أداة
<زكسثكسز>فعل
<زكستركسز><زكستدكسز>يقود
<زكستدكسز>تطبيع تدفق الدم ويساعد في تكوين الكولاجين الطبيعي
<زكستركسز><زكستدكسز>مدعوم من مكركرنت
<زكستدكسز>استعادة وظيفة عضلات الوجه
<زكستركسز><زكستدكسز>جالفاني
<زكستدكسز>تشديد البشرة
<زكستركسز><زكستدكسز>الليزر
<زكستدكسز>يساعد على تجديد سطح البشرة ويزيل جزيئات الجلد الميتة
<زكسبكسز>تتميز برامج الأجهزة المنزلية بالميزات التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>مع الجهاز يمكنك التأثير على الطبقات العميقة من الجلد أثناء معالجة سطح البشرة.
<زكسليكسز>بعد شهر واحد من العلاج المنتظم، سيكون التأثير واضحا.
<زكسبكسز>بمساعدة تقنية تجديد الأجهزة، التي يتم إجراؤها بشكل مستقل، يمكنك التخلص تمامًا من خطوط التعبير والتخلص من البشرة المترهلة وشد الجلد بشكل فعال.
طريقة سريعة لتجديد شبابك
<زكسبكسز>تهتم العديد من النساء بكيفية استعادة مظهرهن في المنزل بسرعة، وإنفاق وقت ومال أقل. للحصول على أسرع النتائج، بالإضافة إلى روتينك الأساسي لمكافحة الشيخوخة، قم بالأشياء الإضافية التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>عند الخروج، استخدمي كريم الوجه الذي يحتوي على واقي الشمس. البقاء في الشمس بأقل قدر ممكن وارتداء النظارات الشمسية.
<زكسليكسز>الاهتمام بتعابير الوجه عند التعبير عن المشاعر؛
<زكسليكسز>حاول الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم؛
<زكسليكسز>مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. استبعد الأطعمة الحارة والمدخنة والمالحة من طعامك. تناول كميات أقل من الأطعمة النشوية والحلوة وشرب المزيد من المياه غير الغازية.
<زكسليكسز>قم بدمج مجموعة متنوعة من التقنيات في أنشطة التجديد اليومية.
<زكسبكسز>للحصول على نتائج أسرع لتجديد البشرة، لا تنسي روتين التنظيف اليومي. بغض النظر عن نوع بشرتك، استخدمي المقشرات والمقشرات المنزلية. بعد العلاج بالمقشر، يبدأ الوجه بالتنفس لأن المسام يتم تنظيفها. لتحضير المقشر، استخدمي القهوة والملح والصودا والسكر.
<زكسبكسز>إذا عالجت بشرتك بمقشر مصنوع من عصير الليمون والقهوة (المطحون)، فستحصل على تأثيرات تجديد فورية. تتكون المكونات من جل منظف يناسب نوع بشرتك. بعد العلاج بالتقشير، يكتسب الجلد بشرة صحية ويصبح أكثر مرونة.
الجمباز تجديد شباب الوجه
<زكسبكسز>لتجديد شباب بشرة الوجه، قم بأداء حركات الجمباز الخاصة في المنزل. تمارين الوجه لها التأثيرات التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>تقوية عضلات الوجه؛
<زكسليكسز>تطبيع تدفق الدم والأكسجين الأنسجة.
<زكسليكسز>تخفيف التوتر.
<زكسبكسز>ولممارسة التمارين المضادة للشيخوخة على الوجه، عليك اتباع التوصيات التالية:<زكسولكسز><زكسليكسز>قبل ممارسة الرياضة، عليك تنظيف وجهك باستخدام مستحضرات التجميل المناسبة لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، يمكنك وضع كريم العين.
<زكسليكسز>حاول أن تبقي وضعيتك مستقيمة أثناء أداء التمارين (الجلوس على كرة التمرين وأداء التمارين)؛
<زكسليكسز>حاول أداء الحركات في حالة استرخاء؛
<زكسليكسز>لأول مرة، يوصى بإجراء إجراءات مكافحة الشيخوخة أمام المرآة؛
<زكسليكسز>بعد الانتهاء من المجمع، تحتاج إلى تنظيف وجهك مرة أخرى. أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يتم تنشيط نشاط الغدة الدهنية وتنسداد المسام مرة أخرى؛
<زكسليكسز>يجب إجراء تمارين الوجه بعناية لتجنب إتلاف البشرة.
<زكسبكسز>هناك عدة مجموعات من التمارين الخاصة لأنواع البشرة المختلفة. لذلك، تم تطوير تقنية خاصة ولطيفة للبشرة الحساسة تجمع بين التمارين الرياضية وعناصر التدليك واليوغا.<زكسبكسز>أثناء التمرين، راقب وضعية ظهرك ورأسك.<زكسبكسز>لتحقيق نتائج مكافحة الشيخوخة، تحتاج إلى الجمع بين العلاجات المنزلية المختلفة. لا ينبغي أن تتوقع أن يبدو وجهك أصغر سنًا على الفور بعد إجراء بعض العمليات الجراحية. لا يمكن تحقيق نتائج فعالة إلا إذا تم تنفيذ إجراءات مكافحة الشيخوخة بانتظام.
