هل يجب أن نستبدل المنتجات من صناعة مستحضرات التجميل مع علاجات رعاية الجلد والجسم الطبيعية؟ يعتبر العديد من النساء هذا ، ولكن عادة لا تعرف من أين تبدأ وأي الخضروات والزيوت الأساسية التي يجب استخدامها. كتبت مدرب التجميل ناتاليا ديتشكوفسكايا خطة تكامل بيئي لنفسها ، وحققت نتائج مذهلة وكتبت كتابًا عنها. هذه خدعة بسيطة لتجديد جلد الوجه والجسم ويمكن أن تزيد من الحصانة.
تجديد شباب الوجه بدون مستحضرات التجميل
كيف تتخلص من البقع السوداء
لتنظيف الجلد بدقة وإزالة البقع السوداء ، امزج 20 مل من زيت اللوز و 20 مل من زيت الخروع ، وتطبيق الخليط على الجلد على الوجه ، وتجفيف أصابعك بلطف ، وشطفه بمنشفة ناعمة وماء دافئ. تعمل هذه العملية بشكل أفضل أثناء اعتماد حوض الاستحمام عندما يخترق وجهك ويكشف المسام. بالنسبة للأماكن التي تتراكم فيها أكبر النقاط السوداء ، يمكن تكرارها. تأكد من تنظيف الجلد تمامًا بعد الجراحة ، وخاصة العظام وملامح الوجه - يمكن أن يسبب الزيت المتبقي التهابًا.
كيفية تنظيف الجلد بدون حليب المكياج
لتنظيف بشرتك ، يمكنك استخدام دقيق الشوفان بالإضافة إلى أعلى أو البازلاء أو السمسم أو مسحوق الكتان. تقنية التنظيف: قم بتخفيف كمية صغيرة من الدقيق مباشرة في راحة يدك بالماء والغسل. "جوارب الشوفان". لا تريد أن تسد الحوض مع دقيق الشوفان؟ اصنع "جوارب الشوفان": صب بضع ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان في أصابع القطن واستخدمها بدلاً من الإسفنج لتنظيف جلد الوجه والجسم.
أي زيت نباتي يستخدم للعناية بالبشرة؟
زيت الجمال العالمي لجميع أنواع البشرة: Argan ، Macadamia ، Mask ، Sesame Seeds ، Vali ، Rice. كيفية تطبيق الأقنعة بشكل صحيح في الطين. لجعل القناع جافًا من الطين إلى الجلد ، ولا يجف ، أضفه إلى القناع اعتمادًا على نوع الجلد عند تحضير 0.5 ملعقة كبيرة من زيت مستحضرات التجميل - لن يسمح هذا للرطوبة بالتبخر ، وسيتم غسل القناع بسهولة وبعد أن يطهر الجلد ويخافه.
كيفية تعزيز تأثير الأقنعة في المنزل
لتعزيز التأثير ، قم بتغطية القناع مع الثقوب مع الثقوب وثقوب الأنف - وبالتالي فإن المادة النشطة سوف تخترق الجلد. في هذه الحالة ، سينتج القناع تأثيرًا ضغطًا ، وبالتالي زيادة محتوى الرطوبة في جلد الوجه. لا تطبق هذه التوصية على الأقنعة مع الحمض.
الجلد الطبيعي يحمي من ضوء الشمس
للحفاظ على البشرة آمنة وحماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية ، استخدم الزيوت النباتية بألوان زاهية طبيعية: تامان ، أرغان ، القهوة السوداء ، جوز الهند. يمنح السمسم والبندق وزيت الجوجوبا أيضًا عامل SPF جيد. يجب تخزين ماء الزهور والزيوت النباتية وأوراق الإبرة والزيوت الأساسية للحمضيات على باب الثلاجة. يمكن للزيوت الأساسية أن تبقيها في المناطق المحمية (خزائن باردة).
كيف تتخلص من الدوائر تحت عينيك
سيساعد ضغط بارد مع مائي (ماء زهرة) الهلامر أو الفشار على التخلص من التورم والتورم والدوائر المظلمة تحت العينين. ما عليك سوى ترطيب وسادة القطن مع التحلل المائي والاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة تحت هذا الضغط - النتائج ملحوظة على الفور!
أسباب التجاعيد
ظهرت التجاعيد الأولى في شبابهم. 
ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا لأن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. لكن مع تقدمهم في العمر ، يصبحون أقل ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
عوامل الشيخوخة الخارجية
رطوبة الهواء مهمة جدا. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فإن الجلد سوف يجفف ويكون أسرع. الرياح والشمس أيضا تلف أي جلد. مع رياح قوية أو حمامات الشمس ، تحتاج إلى حماية وجهك بالكريمة المناسبة. غسل الماء. من الأفضل الغسيل بالماء المعدني. يجب اختيار مستحضرات التجميل للوجه وفقًا لعمر وحالة الجلد.
الجوانب الداخلية
أكبر ضرر للجلد يمكن أن يؤدي إلى نمط حياة النساء الحديثات. المواقف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد - تؤثر الحالة سلبًا على الجلد ، مما يجعله خافتًا.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يتعامل مع أكبر ضرر. يمكن أن يؤدي إدمان الكحول إلى جفاف الجلد ، ويظهر البقع الحمراء والأوردة.
- النوم - يمكن أن يؤثر قلة النوم الليلي على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، تجدد الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فإن الجلد ليس لديه وقت للتعافي التام من الآثار السلبية لليوم.
- الأنشطة الرياضية - تمرين تسريع الدم من خلال الأوعية الدموية البشرية ، والتي تحفز للغاية عملية تجديد الخلايا.
أساليب استرداد المنزل
تحدد العديد من النساء أن عملية الإحياء تتطلب تكاليف مواد ووقت كبيرة جدًا. بالطبع ، إذا بدأت المرأة في الاعتناء بنفسها بعد فوات الأوان ، فقد يكون برنامج الصالون هو السبيل الوحيد للخروج. ومع ذلك ، إذا بدأت رعاية وجهك لأنك تبلغ من العمر 30 عامًا ، فقد تساعد العلاجات الشعبية. عند استخدامها ، يمكن للمرأة أن تكون واثقة في طبيعية المكونات. بالإضافة إلى ذلك ، تعد جراحة الأسرة أيضًا تكلفة صغيرة ويمكن إنفاقها عليها في وقت مناسب. إذا كان لدى المرأة سؤال حول كيفية استعادة وجهها في المنزل ، فهناك عدة طرق للقيام بذلك.
تدليك لتحسين الدورة الدموية
يمكن القيام به في المقصورة وفي المنزل. يمكن للتدليك تحسين الدورة الدموية وتغذية الجلد على الوجه. يجب استخدام خطوط التدليك لأداء جودة الذات كل يوم. إذا كنت تستخدم الزيوت الأساسية أو الكريمات المضادة للشيخوخة ، فسيتم زيادة التأثير عدة مرات. بمساعدة التدليك ، يمكنك التخلص من الوذمة والطي. إذا كنت تستخدم التدليك بالاشتراك مع الإجراءات المضادة للشيخوخة الأخرى ، فيمكنك تحقيق نتائج جيدة جدًا في وقت قصير جدًا.
أقنعة - أدوات فعالة
الأقنعة هي الطريقة الأكثر فعالية للتعافي. بغض النظر عن نوع الجلد ، يجب تنفيذ الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع. التأثير الذي يستخدمونه سيصبح بسرعة واضحًا. أيضا ، كانت عملية ممتعة للغاية. نتائج استخدام الأقنعة واضحة:
- سوف يصبح الجلد على الوجه ناعمًا ؛
- البشرة طبيعية.
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسوف تتعرض الطبقات العميقة للضرب قليلاً وتصبح أقل وضوحًا.
- تجاعيد جديدة تبدو أبطأ.
- الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر.
- تمتلئ الجلد بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيطًا أوضح على الوجه.
يجب تطبيق أقنعة الوجه على الجلد المطهو على البخار ، مع مسامها مفتوحة. وقت التعرض للجلد هو 15-30 دقيقة. من الأفضل شطف القناع بالماء المعدني. بعد الخطوات 10-15 ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، وخلال ذلك الوقت يعتاد Pierma على ذلك. الأقنعة الأكثر شيوعًا عندما تكون صغارًا على النحو التالي:
- نسبة خميرة Brewer إلى المصل هي 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة فيرا التي سبق أن استمرت 10 أيام في الثلاجة والعصير وملعقة كبيرة يتم الضغط عليها. ل. تحتاج إلى إضافة 1 ملعقة كبيرة من المرطب إلى المرطب. ل. زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل وصفار البيض ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. تحتوي أوراق الموز على ماء دافئ وملعقة صغيرة. عسل؛
- 1 ملعقة كبيرة من الخليط. ل. هريس الخيار ، الكشمش الأسود والتوت الحامض.
- الموز المهروس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- غلي البطاطا البنية.
استخدم قناعًا مع اليقطين المهروس أو الزيت. زيت الكتان مع التجاعيد مثالية. يمكن تطبيقه ببساطة على الجلد أو إضافته إلى تكوين القناع. لتجديد شباب وجهك ، من الرائع استخدام قناع العشب. لهذا الغرض ، فإن الفراولة ، والموز ، واليارو ، والكوثان ، وليندن مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق النهائي القذر لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تنتج آثار سريعة جدا.
ضغط التنظيف وتجديد الشباب
تنظف هذه العملية الجلد تمامًا بسبب تورم المسام. يتيح لك تكوين الضغط الصحيح إعطاء وجهك جميل ومشرق في وقت قصير:
- بتلات الورد. صب كمية صغيرة من بتلات في كوب من الماء المعدني ، يغلي وتبريد درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. شاي الشاي بإحكام ينظف ونغمات.
- خلط الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن وعقد لمدة 15 دقيقة. الشبكة ، الحكيم ، الخزامى ، الاهتزاز مناسب لهذه العملية.
- التوت الوردي أو براعم البتولا. 2 ملاعق كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. غلي الماء واحتفظ به لمدة 30 دقيقة.
عادةً ما تراجع في سائل مع شاش أو منشفة رقيقة وتقديمها لمدة 20-30 دقيقة. نتائج جيدة جدا تجلب ضغط زيت الزيتون. يمكن استخدام الضغط المتناقض لتحقيق نتائج ضخمة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ثم ضع وجهك بالتناوب للوصول إلى درجة الحرارة.
الزيوت الأساسية تمنع الذبول
لقد لعبوا دورًا مهمًا في الإحياء. الزيوت الأساسية الطبيعية تقاوم عمل الجذور الحرة. يمكن أن يؤدي استخدام الزيت إلى علاج ، وتحسين التغذية ، والترطيب ، وتنظيف الخلايا. أفضل زيت للبشرة الصغيرة:
- وَردَة. ينظم الجلد ، ويزيل بقع الصباغ ، ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. تجديد الخلايا وتعزيز الدورة الدموية ، مما يزيل التجاعيد الصغيرة بشكل فعال.
- إبرة الراعي. بعد 40 عامًا ، يجب على النساء إعطاء الأولوية لهذه الساعة. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على استعادة المرونة بشكل جيد.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة ويشدد الجلد على الوجه.
يمكن إضافة الزيت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضغط. أفضل وقت لهذا العلاج هو في الليل ، لأن الجلد يجب أن يستريح بعد الجراحة.
وظائف العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتج يجدد بشرتك في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على عمرك ونوع بشرتك وحالته. يمكن تحقيق التجديد بسرعة وسهولة مع الاختيار الصحيح. ميزة كبيرة لتجديد المنزل هي سعرها وتوافرها. متوفر من خلال الأقنعة المتاحة والضغط. الشيء الرئيسي هو اتباع بعض القواعد التي ستساعد في جعل الإحياء أكثر فاعلية.
- قبل إجراء أي إجراء ، تحتاج إلى تنظيف الجلد تمامًا وحتى بخاره.
- قم بتطبيق كريم قبل ساعتين من النوم قبل تطبيقه. هذا يمنع الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يتطلب قناعًا أكثر ثراءً وكريمًا.
- يجب استخدام أقنعة الوجه والمنتجات لاستعادة جلد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية التي تحمي شباب البشرة هو شرب الأنماط. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء كل يوم. تحتاج إلى التوقف عن استهلاك 3 ساعات قبل النوم.
- تناول نظام غذائي صحي أمر مهم للغاية. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يستحق الحد من المنتجات المدخنة والمالحة ونسيان الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي برنامج هو انتظامه. أهم شيء هو اختيار الأداة المناسبة والتشاور مع خبير تجميل إذا لزم الأمر.
كيفية استعادة الجلد في المنزل؟
إذا كنت مهتمًا بكيفية استرداد بشرتك وتشديدها في المنزل ، فستكون الرسالة التالية مفيدة لك. لإعداد الأقنعة محلية الصنع ، المكونات التي سيتم العثور عليها في ثلاجة كل امرأة - العسل ، الكريمة ، الكفير ، الزبدة ، الفاكهة ، القش. يجب اختيار وصفات القناع بناءً على نوع الجلد والتأثير المراد تحقيقه.
إذا كنت مهتمًا بكيفية تشديد الجلد على وجهك ، فهذا أمر صعب ، واستخدم وصفة بسيطة ولاحظ كيف تبدأ بشرتك في التألق بالصحة! كيف تجدد شباب الجلد على الوجه دون جهد وتكلفة كبيرة؟ وصفات بسيطة للأقنعة محلية الصنع ستساعد. يمكنك تشديد الجلد في المنزل بمساعدة الفراولة. إذا لم يكن موسمًا ، فيمكنك استخدام التوت المجمد. لإعداد المكونات المضادة للشيخوخة ، من الضروري تناول الفراولة ، وتحريكه مع بيض البيض الطازج وتطبيقه على وجهك. إذا كان الجلد جافًا ، فأضف ملعقة كبيرة من الكريمة الزيتية إلى التكوين.
مكونات بسيطة للإحياء
دقيق الشوفان وعصير الألوة والزيوت النباتية - ثلاثة مكونات بسيطة لاستعادة المنزل. امزج التجميع وتطبيق القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام كل من عباد الشمس وزيت الزيتون. إذا كانت هناك تجاعيد صغيرة ، يصبح الجلد هشًا ، والمكون المثالي لقناع الوجه في المنزل هو الطماطم العادية. خذ الخضار ، افتحها جيدًا أو طحنها في خلاط ، مضيفًا ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المقشر. تنطبق على وجهك لمدة عشر دقائق وشطفه بالماء البارد.
بالمناسبة ، من الأفضل عدم استخدام الماء الساخن عند تجديد شباب الجلد ، ولكنه بارز ، فإنه يسحب ويحسن الهيكل. إذا كان هناك دقيق الجاودار ، فيمكنك تحضير العجين وتغطيته في طبقة موحدة. يحتوي دقيق الجاودار على فيتامينات B التي تغذي وتشبع الجلد على الوجه تمامًا. سوف الأفوكادو يساعد من التجاعيد الصغيرة. خذ نصف لحم الجنين ، ثم امسحه بصفار البيض وأضف كمية صغيرة من زيت بذور عباد الشمس وعسل النحل. للبشرة الجافة والذبابة ، فإن البابونج الصيدلية مناسب تمامًا. يمكن شراء السلسلة في أي صيدلية ويسهل إعدادها. يمكن إضافة بذور الكتان المكسور إلى ضخ البابونج ، مما سيزيد من تأثير مضاد للشيخوخة.
الانتظام - القواعد الرئيسية لتحقيق نتائج سريعة وإيجابية
إذا كنت ترغب في إزالة التراجع بسرعة من بشرتك وتجديد شبابها ، فيمكنك استخدام وصفات شعبية بسيطة. في الواقع ، طبقت العديد من المنتجات التي لدى الجميع في المنزل آثار مكافحة الشيخوخة وتشديد وتبييض. من خلال مزيجها الصحيح ، ستساعدك البرامج العادية على تحقيق نتائج مذهلة في وقت قصير. إذا كنت تريد نتيجة إحياء سريعة في المنزل ، فلا تنس أداء الإجراءات الروتينية وصنع الأقنعة بانتظام. إن الاستخدام المنتظم للمركبات المضادة للشيخوخة سيحقق نتائج جيدة بسرعة ويشدد بشكل كبير جلد الوجه لإزالة التجاعيد الصغيرة. دائما شابة لأن كل امرأة بسيطة وسهلة وسهلة لمس!